【34社】人材業界のホワイト企業ランキング一覧表

この記事では、IT企業のホワイト企業ランキングを、平均残業時間と有給消化率の2指標から算出した「激務度」で比較・紹介します。
そこで今回は各社の 「平均残業時間（1か月）」 と 「有給休暇消化率」 を OpenWork掲載の最新データに基づいて調査しました。
激務度は残業時間（時間）＋（100－有休消化率（%）） で算出しており、値が低いほど「残業が少なく有休消化率が高い」＝ホワイト度が高い企業です。
※激務度算出例：残業20時間・有休消化率70%の場合 → 激務度＝20＋(100－70)=50（ポイント）となります。

【一覧表】人材業界ホワイト企業ランキング

全国の人材業界に属する企業の中から、OpenWorkの最新データを基に「平均残業時間」と「有休消化率」の両方が取得できた企業を30社以上厳選し、激務度が低い順（ホワイト度が高い順）にランキング化しました。

出典：OpenWork（2025年12月時点のデータに基づく）

※激務度は「残業時間＋（100−有休消化率）」で算出。小数点は四捨五入。データは回答者の平均値であり、部署や時期により変動する可能性があります。

人材業界ホワイト企業の紹介

ここからは、ランキングに掲載した企業を1社ずつ詳しく紹介します。各社の概要やデータが示す働き方の実態について掘り下げていきましょう。

株式会社リクルートホールディングス

【概要】

国内最大級の人材・情報サービスグループを統括する持株会社です。主要な事業会社は、求人情報、人材紹介、販促、ITなど多岐にわたる分野でサービスを提供しています。

【データ】

残業時間：16h、有休消化率：77%、激務度：39

【評判】

残業時間が非常に少なく、有休消化率も高い水準で保たれています。これは、全社的に「個人の生産性」を重視し、非効率な長時間労働を排除する文化が根付いているためです。若手から裁量が大きく、働きがいとワークライフバランスが高次元で両立しているとの評価が多いです。

【まとめ】

圧倒的な生産性を追求する文化のもと、人材業界のリーディングカンパニーとして優れた働きやすさを提供しているホワイト企業といえるでしょう。

パーソルホールディングス株式会社

【概要】

「テンプスタッフ」「パーソルキャリア」など、多様な人材サービスを展開するパーソルグループの持株会社です。幅広い雇用形態と職種に対応したサービスを提供しています。

【データ】

残業時間：17h、有休消化率：75%、激務度：42

【評判】

グループ全体で働き方改革を推進しており、特に残業抑制と有休取得の奨励が徹底されています。制度面が非常に充実しており、育児・介護との両立支援や多様な働き方を許容する柔軟性が高いとの声が多く、特に女性の働きやすさに関する評価が高い傾向にあります。

【まとめ】

グループ全体で制度面・運用面から働き方改革を進めており、多様な社員のワークライフバランスを支えるホワイト企業と判断できます。

株式会社クイック

【概要】

総合人材サービス企業として、人材紹介、人材派遣、求人情報サービスなどを幅広く展開しています。特に医療・介護分野など専門性の高い領域にも強みを持っています。

【データ】

残業時間：20h、有休消化率：70%、激務度：50

【評判】

残業時間が少なく、有休消化率も比較的高い水準です。これは、非効率な営業活動を減らし、生産性の高い働き方を重視する社風があるためとされています。ただし、営業職は目標達成に向けたプレッシャーはあり、部署によって業務負荷に差があるとの指摘もあります。

【まとめ】

人材紹介業でありながら残業時間を抑え、メリハリのある働き方を実現しているホワイト企業と評価できます。

株式会社ジェイエイシーリクルートメント

【概要】

管理職・専門職クラスに特化したエグゼクティブサーチ（人材紹介）を国内外で展開しています。高い専門性とコンサルティング力が強みです。

【データ】

残業時間：25h、有休消化率：67%、激務度：58

【評判】

プロフェッショナルな成果が求められる環境ですが、高い有休消化率が示す通り、休暇取得に対する意識は高いです。成果に応じた報酬体系でありながら、働く環境も整備されているため、待遇と働きやすさの両方を重視する層からの満足度が高いです。

【まとめ】

高い専門性が求められる職種でありながら、適切な労働時間管理と休暇取得を実現しているホワイト企業と評価できます。

株式会社マイナビ

【概要】

新卒採用、中途採用、アルバイト情報など、幅広い層に向けた求人情報サービス「マイナビ」を展開する大手企業です。情報提供から人材紹介まで多角的に事業を行っています。

【データ】

残業時間：23h、有休消化率：65%、激務度：58

【評判】

組織が非常に大きいため部署による差はありますが、全社的に残業規制が厳しく運用されています。有休消化率は平均的であり、福利厚生や制度は充実しているため、安定感を求める社員からの評価が高いです。

【まとめ】

大手企業としての安定した基盤と、残業規制の徹底により、平均以上のワークライフバランスが期待できるホワイト企業といえるでしょう。

株式会社キャリアデザインセンター

【概要】

ITエンジニア専門の転職サイト「type」の運営や、人材紹介サービスを主力とする企業です。技術職に特化している点が特徴です。

【データ】

残業時間：22h、有休消化率：65%、激務度：57

【評判】

営業職が多い人材業界の中では、比較的残業時間が抑えられています。有休消化率も平均的であり、個人の裁量で業務を進められる自由度の高さが働きやすさに繋がっているとの口コミが見られます。

【まとめ】

専門性の高い分野に特化し、比較的安定した働き方を実現しているホワイト企業と判断できます。

株式会社パソナグループ

【概要】

人材派遣、人材紹介、BPOなど、総合的な人材サービスを展開する企業グループです。近年は地方創生などにも力を入れています。

【データ】

残業時間：24h、有休消化率：65%、激務度：59

【評判】

業界大手の安定した基盤と、充実した福利厚生制度が魅力です。残業時間は平均的ですが、コンプライアンス意識が高く、サービス残業の心配は少ないとの声が多いです。多様な働き方を推進する取り組みも進んでいます。

【まとめ】

大手グループとしての安定性と、制度面での手厚いサポートにより、安心して長く働けるホワイト企業と判断できます。

株式会社ディップ

【概要】

バイト探し「バイトル」や正社員・契約社員の求人情報サイト「はたらこねっと」を運営する企業です。AI・RPAなどのテクノロジー活用に積極的です。

【データ】

残業時間：26h、有休消化率：65%、激務度：61

【評判】

成長企業特有のスピード感はあるものの、残業時間は平均的な水準に抑えられています。テクノロジーを活用した生産性向上の取り組みが進んでいるため、非効率な業務が少ないとの評価が見られます。

【まとめ】

ITツールを積極活用することで、成長性と働きやすさのバランスを保っているホワイト企業といえるでしょう。

株式会社エス・エム・エス

【概要】

医療・介護・ヘルスケア分野に特化した情報サービスや人材紹介事業を展開しています。社会貢献性の高い事業が特徴です。

【データ】

残業時間：28h、有休消化率：66%、激務度：62

【評判】

成果主義的な側面はありますが、有休消化率は比較的高く、休みが取りにくいという声は少ないです。専門性の高い領域で働きたい人にとっては、成長機会と働きやすさを両立しやすい環境です。

【まとめ】

社会貢献性の高い分野で事業を展開し、高い有休消化率によって社員の休息を確保しているホワイト企業と評価できます。

株式会社アウトソーシング

【概要】

製造・サービス業向けのアウトソーシング事業を主力としています。近年はIT・技術者派遣事業も強化しています。

【データ】

残業時間：25h、有休消化率：62%、激務度：63

【評判】

残業時間は業界平均より低い水準であり、労働環境の整備が進んでいます。ただし、事業特性上、勤務地や配属先によって働き方が大きく異なるため、事前に確認が必要です。

【まとめ】

アウトソーシング事業の安定的な基盤のもと、適切な労働時間管理が行き届いているホワイト企業と判断できます。

株式会社ネオキャリア

【概要】

新卒・中途採用支援、保育士・介護士などの専門職の人材紹介、海外人材事業など多岐にわたる人材サービスを展開しています。

【データ】

残業時間：27h、有休消化率：64%、激務度：63

【評判】

成長フェーズにある企業ですが、全社的に残業抑制の意識が高く、比較的ワークライフバランスが取りやすいとの声が多く見られます。若手のうちから裁量権を持って働きたい人に向いています。

【まとめ】

成長企業特有の勢いを持ちながら、適切な労働時間管理により社員の働きやすさを確保しているホワイト企業といえるでしょう。

ヒューマンホールディングス株式会社

【概要】

人材派遣、人材紹介、教育事業（ヒューマンアカデミーなど）を総合的に展開しています。

【データ】

残業時間：29h、有休消化率：65%、激務度：64

【評判】

教育事業も手掛けているためか、社員の育成や労働環境の整備に力を入れているとの口コミが見られます。有休消化率も高水準で、計画的に休みが取りやすい環境です。

【まとめ】

教育事業で培ったノウハウを活かし、社員の成長支援と働きやすさの両面を重視しているホワイト企業と判断できます。

株式会社ベネッセホールディングス

【概要】

教育・生活事業が主力ですが、人材・介護分野でもサービスを展開しています。特に介護分野の人材サービスに強みを持っています。

【データ】 残業時間：28h、有休消化率：64%、激務度：64

【評判】

大手企業としての安定感と、充実した福利厚生制度が魅力です。人材・介護事業においては、社会的な意義を感じながら、比較的安定した働き方が可能です。

【まとめ】

安定した大手グループの基盤と、社会性の高い事業領域で働ける環境が魅力のホワイト企業と評価できます。

株式会社ツナググループ・ホールディングス

【概要】

採用コンサルティング、求人媒体運営、人材紹介など、採用関連のトータルソリューションを提供する企業グループです。

【データ】

残業時間：27h、有休消化率：62%、激務度：65

【評判】

専門性の高いコンサルティング事業を主軸としつつ、残業時間は平均的な水準に抑えられています。少数精鋭で業務を進めるため、個人の裁量が大きい環境です。

【まとめ】

採用コンサルティングという専門分野で、ワークライフバランスを保ちやすい働き方を実現しているホワイト企業といえるでしょう。

株式会社リブセンス

【概要】

成功報酬型求人サイト「ジョブセンス」などで知られるITベンチャー企業です。近年は転職支援サービスにも力を入れています。

【データ】

残業時間：29h、有休消化率：64%、激務度：65

【評判】

ベンチャー企業でありながら、残業時間は平均的な水準であり、過度な長時間労働は発生しにくい環境です。ITを活用した効率的な業務遂行が重視されており、若手にも裁量があります。

【まとめ】

成長意欲の高いベンチャー文化と、適切な労働時間管理を両立しているホワイト企業と評価できます。

株式会社ウィルグループ

【概要】

総合人材サービス企業として、販売、コールセンター、介護など幅広い分野で人材派遣・紹介を展開しています。

【データ】

残業時間：29h、有休消化率：63%、激務度：66

【評判】

成長過程にある企業ですが、全社的にコンプライアンス意識が高く、労働環境の整備が進んでいます。若手社員が多く、活気がありながらも残業時間が抑えられている点が評価されています。

【まとめ】

活気ある社風と、労働時間管理の徹底により、安定した働きやすさを提供しているホワイト企業と判断できます。

株式会社レイス

【概要】

経営顧問事業やエグゼクティブ向けの人材紹介など、高い専門性を持つ人材サービスを展開しています。

【データ】

残業時間：30h、有休消化率：63%、激務度：67

【評判】

成果主義が強い傾向にありますが、その分、高い有休消化率と適切な残業時間管理により、メリハリのある働き方が可能です。プロフェッショナルな環境で成長したい人に向いています。

【まとめ】

専門性の高い分野で高い成果を求めつつ、休暇取得を促進しているホワイト企業と評価できます。

株式会社エスプール

【概要】

障害者雇用支援事業や、BPO（ビジネスプロセスアウトソーシング）事業、人材派遣事業などを展開しています。

【データ】

残業時間：32h、有休消化率：65%、激務度：67

【評判】

社会貢献性の高い事業を主軸としており、社員のモチベーションが高いです。残業時間は平均的ですが、有休消化率は比較的良好です。

【まとめ】

社会貢献性の高い事業と、平均以上の働きやすさを両立しているホワイト企業と判断できます。

株式会社UZABASE

【概要】

経済情報プラットフォーム「SPEEDA」やニュースキュレーションサービス「NewsPicks」などを運営するテクノロジー企業です。

【データ】

残業時間：31h、有休消化率：64%、激務度：67

【評判】

ITツールを駆使した効率的な働き方が徹底されています。ベンチャー企業でありながら、残業時間が抑えられている点は特筆すべきです。

【まとめ】

高い成長性を持ちつつ、テクノロジーを活用して生産性の高い働き方を実現しているホワイト企業と評価できます。

株式会社エン・ジャパン

【概要】

求人情報サイト「エン転職」「ミドルの転職」などを運営する企業です。求人情報だけでなく、採用コンサルティングにも力を入れています。

【データ】

残業時間：30h、有休消化率：62%、激務度：68

【評判】

独自の企業文化があり、社員の成長を重視する風土があります。残業時間は平均的ですが、有休消化率も比較的良好であり、メリハリをつけて働ける環境です。

【まとめ】

企業文化を大切にしつつ、ワークライフバランスの確保にも配慮が見られるホワイト企業と判断できます。

ランスタッド株式会社

【概要】

オランダに本社を置く、世界最大級の総合人材サービス企業です。外資系ならではのグローバルな視点と制度を持ちます。

【データ】

残業時間：31h、有休消化率：63%、激務度：68

【評判】

外資系企業でありながら、コンプライアンス意識が高く、労働時間管理は厳格です。有休消化率も平均的であり、多様なバックグラウンドを持つ社員が働きやすい環境です。

【まとめ】

グローバル企業としての安定性と、適切な労働時間管理を兼ね備えたホワイト企業といえるでしょう。

アデコ株式会社

【概要】

スイスに本社を置く、世界的な人材サービス企業アデコグループの日本法人。人材派遣、人材紹介、アウトソーシングなどを展開しています。

【データ】

残業時間：32h、有休消化率：64%、激務度：68

【評判】

外資系企業特有の合理的な働き方が浸透しており、残業時間管理が徹底されています。福利厚生や制度も充実しています。

【まとめ】

グローバルな視点と、日本法人としての労働環境の整備が進んでいるホワイト企業と評価できます。

テンプスタッフ株式会社

【概要】

パーソルグループの一員で、人材派遣サービスを主力としています。全国に拠点を持つ、業界最大手の企業の一つです。

【データ】

残業時間：31h、有休消化率：62%、激務度：69

【評判】

大手グループの方針に基づき、労働時間管理が厳格に行われています。有休消化率も平均以上であり、コンプライアンス意識の高い環境です。

【まとめ】

大手グループの安定性と、制度に基づいた適切な働き方ができるホワイト企業と判断できます。

株式会社マンパワーグループ

【概要】

米国に本社を置く、世界的な人材派遣・紹介サービス企業マンパワーグループの日本法人です。

【データ】

残業時間：32h、有休消化率：63%、激務度：69

【評判】

外資系企業らしく、成果主義とワークライフバランスの両立が図られています。残業時間管理は厳しく、有休消化も奨励されています。

【まとめ 】

外資系企業の合理性と、日本の労働法規を遵守した働きやすさを兼ね備えたホワイト企業といえるでしょう。

株式会社インテリジェンス

【概要】

パーソルキャリアなど、パーソルグループの複数の事業会社が前身となっている企業です。現在は持株会社であるパーソルホールディングスに統合された側面もありますが、人材紹介・求人領域で大きな実績があります。

【データ】

残業時間：34h、有休消化率：64%、激務度：70

【評判】

大手グループ企業であり、福利厚生や制度は充実しています。残業時間は平均的ですが、労働組合が機能しており、過度な負荷はかかりにくい環境です。

【まとめ】

大手グループの安定した基盤のもと、適切な労働環境が整備されているホワイト企業と評価できます。

株式会社アヴァンティスタッフ

【概要】

三菱UFJフィナンシャル・グループとアデコグループの共同出資による人材派遣会社。主に金融業界に強みを持っています。

【データ】

残業時間：33h、有休消化率：63%、激務度：70

【評判】

大手金融グループと外資系人材企業の合弁であり、コンプライアンス意識が非常に高いです。残業時間は平均的ですが、有休消化は推奨されています。

【まとめ】

安定した金融グループの基盤と、厳格な労働時間管理が魅力のホワイト企業と判断できます。

株式会社リンクアンドモチベーション

【概要】

従業員のモチベーション向上に特化したコンサルティングや、組織人事クラウドサービスを提供しています。

【データ】

残業時間：35h、有休消化率：65%、激務度：70

【評判】

企業文化が強く、社員の成長意欲が高い一方で、社員のモチベーションを重視するため、働きがいと働きやすさの両立に配慮が見られます。

【まとめ】

独自のコンサルティングノウハウを活かし、社員の働きがいと労働環境の整備を両立しているホワイト企業と評価できます。

株式会社ビズリーチ

【概要】

即戦力人材と企業をつなぐ転職サイト「ビズリーチ」などを運営する企業です。現在はビジョナル株式会社の傘下にあります。

【データ】

残業時間：33h、有休消化率：62%、激務度：71

【評判】

成長企業特有のスピード感と成果主義はありますが、ITツール活用による効率化が進んでいます。残業時間は平均的で、若い組織ながら労働環境の整備が進んでいるとの評価です。

【まとめ】

成長性とイノベーションを追求しつつ、テクノロジーによって労働効率を高めているホワイト企業といえるでしょう。

株式会社パーソルキャリア

【概要】

パーソルグループの中核企業の一つで、転職サービス「doda」の運営や人材紹介サービスを主力としています。

【データ】

残業時間：35h、有休消化率：63%、激務度：72

【評判】

業界大手の安定した基盤と、全社的な働き方改革の推進により、以前の激務のイメージは払拭されつつあります。有休消化も奨励されています。

【まとめ】

業界大手の基盤と、グループ全体で進める働き方改革により、労働環境が大幅に改善されているホワイト企業と判断できます。

株式会社リクルートキャリア

【概要】

リクルートグループの一員で、中途採用領域の人材紹介サービスを主力としていました。（現在はリクルートに統合）

【データ】

残業時間：36h、有休消化率：63%、激務度：73

【評判】

高い目標水準と裁量が与えられる環境ですが、その分成長機会と待遇が良いとの評価が多いです。残業時間はやや高いものの、有休消化率は平均的であり、メリハリをつけて働くことが求められます。

【まとめ】

高い成長機会と待遇を提供しつつ、労働時間管理も行われている、プロフェッショナル志向のホワイト企業と評価できます。

株式会社ワークポート

【概要】

IT・Web業界に特化した人材紹介サービスを主力とする企業です。

【データ】

残業時間：37h、有休消化率：63%、激務度：74

【評判】

IT特化型で専門性が高い一方で、成長スピードが速いため業務負荷は高い傾向にあります。ただし、IT化による業務効率化も進んでおり、激務度としては平均的な水準に留まっています。

【まとめ】

専門性の高い分野で成長しつつ、効率化によって働きやすさを追求しているホワイト企業といえるでしょう。

株式会社キャリアリンク

【概要】

BPO（ビジネスプロセスアウトソーシング）関連のアウトソーシングサービスや人材派遣を展開しています。

【データ】

残業時間：35h、有休消化率：60%、激務度：75

【評判】

事業特性上、繁忙期には負荷が高まることもありますが、コンプライアンス意識が高く、残業代は適切に支払われます。有休消化率は平均的です。

【まとめ】

BPO分野で堅実な事業展開を行い、コンプライアンスに基づいた適切な労働環境が整備されているホワイト企業と判断できます。

株式会社リクルートスタッフィング

【概要】 リクルートグループの一員で、人材派遣サービスを主力としています。

【データ】 残業時間：38h、有休消化率：62%、激務度：76

【評判】 大手グループの安定した基盤と充実した制度が魅力です。残業時間はやや高い水準ですが、有休消化率は平均的で、福利厚生の面での満足度が高いです。

【まとめ】 大手グループの強力なブランドと制度のもと、安定した働き方が可能なホワイト企業と評価できます。

株式会社スタッフサービス

【概要】

リクルートグループの一員で、人材派遣サービスを主力としています。事務職派遣に強みを持っています。

【データ】

残業時間：40h、有休消化率：62%、激務度：78

【評判】

残業時間は比較的高めですが、大手グループの安定した環境と豊富な福利厚生が社員を支えています。労働時間管理は厳格に行われています。

【まとめ】

組織の安定性と充実した制度によって、ワークライフバランスを支えているホワイト企業といえるでしょう。

人材業界で本当にホワイトな企業をさがすには入念な調査が必要！

結論からいうと、上記のデータはあくまで全社平均や口コミサイトの情報に基づいた客観指標であり、あなたが働くことになる特定の部署やプロジェクトの状況を直接反映しているわけではないからです。

人材業界では特に、「営業職」と「バックオフィス/IT職」で働き方が大きく異なります。例えば、営業部門は顧客や候補者の都合で残業が多くなりがちですが、管理部門が少ない残業で平均値を下げているケースも考えられます。データだけで安心せず、「入社後に自分がどのような働き方をすることになるのか」を具体的に想像できるまで、入念な調査を行うことが非常に重要です。

ホワイト企業か判断する方法１：関係者に聞く

企業の内部情報を得る最も確実で具体的な方法は、「その企業で働く、または過去に働いていた人に直接聞く」ことです。

口コミサイトでは不特定多数の意見が混ざり合ってしまうため、部署や職種ごとの具体的な実態が見えにくいことがあります。関係者に直接ヒアリングできれば、職種ごとの残業・制度の利用などの実態を得ることができます。

あらゆる制度が存在していても、実際利用ができないなどがあれば、働きにくさを感じるでしょう。そのほか、上司のマネジメント意識など現場の生の声が聞けるのは大きな魅力です。

もし知り合いに該当者がいなくとも、SNSのコミュニティや転職エージェントのコネクションを通じて、OB・OG訪問の機会を探ってみる価値は十分にあります。

ホワイト企業か判断する方法２：全ての口コミサイトを入念にチェック

OpenWorkをはじめとする口コミサイトは非常に有用なツールですが、一つのサイトの情報だけを鵜呑みにするのは危険です。サイトごとにユーザー層や集まる情報の傾向が異なるため、複数の口コミサイトを横断的にチェックすることで、より実態を把握できます。

例えば、どのサイトを見てもネガティブな意見が多い場合は、企業の構造的な問題である可能性が高いでしょう。直近1年以内の口コミがあるかどうかも、よくチェックしてください。直近と過去の口コミが変化している場合は、企業が働き方改革を推進し、改善されている可能性があります。

自身が希望する職種に絞り込み、評価を比較してみると職種固有の激務度や仕事の満足度も見えるでしょう。

転職エージェントをフル活用する

人材業界特化型の転職エージェントは、企業の採用担当者や現場の社員と頻繁にコミュニケーションを取っているため、最新かつ非公開の「生の情報」を保有しているケースが多いです。

エージェントは、単なる求人紹介だけでなく、以下のようなあなただけでは知り得ない情報を引き出すことができる可能性があります。

部署単位の情報や離職率などデータの裏付け、制度運用の実態など、企業のリアルを知ることができるでしょう。

あなたの希望条件を具体的に伝え、それに合致する企業の具体的な内部事情を知ることで、ミスマッチ防げるでしょう。

人材業界特有の「ノルマと効率化」の関係性を理解する

人材業界は、ほとんどの職種で「ノルマ（目標）」が設定されており、これが社員の業務負荷に直結します。そのため、ホワイト企業かどうかを判断する上では、「目標達成のためにどのような手段が許容されているか」という点に注目しましょう。

ホワイトな企業では、ノルマ達成のために「長時間労働」を奨励するのではなく、「AIやRPAなどのITツールによる業務効率化」「専門職への業務切り分け」「会議の削減」といった生産性向上のための取り組みが進んでいます。

一方、長時間労働や精神論でノルマ達成を強いる文化が根強く残っている企業は、数字上の残業時間が少なくても、隠れた激務が常態化している可能性が高いです。入社前の調査では、「どのような効率化ツールや仕組みが導入されているか」という点まで確認することが、人材業界で働く上でのポイントといえます。

人材業界で本当にホワイトな企業を見つけるためには、OpenWorkの客観的なデータ（残業時間と有休消化率）と、関係者やエージェントから得られる「現場の空気感」と「制度の運用実態」という体感的な情報を、両面から慎重に判断することが重要です。