【30社】東北のホワイト企業ランキング一覧表

この記事では、東北のホワイト企業ランキングを、平均残業時間と有給消化率の2指標から算出した「激務度」で比較・紹介します。
そこで今回は各社の 「平均残業時間（1か月）」 と 「有給休暇消化率」 を OpenWork掲載の最新データに基づいて調査しました。
激務度 は 残業時間（時間）＋（100－有休消化率（%）） で算出しており、値が低いほど「残業が少なく有休消化率が高い」＝ホワイト度が高い企業です。
※激務度算出例：残業20時間・有休消化率70%の場合 → 激務度＝20＋(100－70)=50（ポイント）となります。

【一覧表】東北のホワイト企業ランキング

東北エリアの有力企業の中から、残業時間と有休消化率のデータが揃っている企業を激務度が低い（ホワイト度が高い）順に並べました。

出典：OpenWork（アクセス日：2025年12月）

※小数点以下は四捨五入。本ランキングは、OpenWork上で「平均残業時間」と「有給休暇消化率」の両方のデータが取得できた企業のみを対象としています。そのため、業界内の全ての企業を網羅しているわけではありません。

東北エリアホワイト企業の紹介

ランキング上位を中心に、東北エリアで働きやすさに定評のある企業の具体的な評判を解説します。

東北電力

【概要】東北6県および新潟県の一部を供給エリアとする大手電力会社。宮城県仙台市に本社を置きます。

【データ】残業時間：15.1h／有休消化率：88.5%／激務度：27

【評判】インフラ企業として労務管理が極めて厳格。年間の有給休暇計画取得が奨励されており、私生活との両立が非常に容易です。

【まとめ】給与水準、安定性、休暇取得率の全てにおいて、東北エリアを代表するトップクラスのホワイト企業です。

富士フイルム（仙台）

【概要】世界的なイメージング・ヘルスケア企業。仙台市に開発・生産拠点を持つ。

【データ】残業時間：16.5h／有休消化率：88.1%／激務度：28

【評判】大手グローバルメーカーの労務管理基準が適用されており、全社的に残業抑制と有休消化が徹底されています。

【まとめ】高い技術力を持つ企業でありながら、非常にクリーンでゆとりのある労働環境が整っています。

日本特殊陶業（福島）

【概要】スパークプラグやセラミックス製品で世界シェアを持つメーカー。福島県にも製造拠点を持つ。

【データ】残業時間：17.2h／有休消化率：87.5%／激務度：30

【評判】福利厚生が非常に充実しており、有休消化率の高さがそれを証明しています。製造現場も含め、休暇をとりやすい雰囲気です。

【まとめ】東北で製造業に携わりつつ、大手メーカーの手厚い制度の恩恵を受けられる安定企業です。

東北日本電気（NECトーキン）

【概要】NECグループの電子部品メーカー。宮城県白石市などに拠点を持ちます。

【データ】残業時間：18.4h／有休消化率：87.2%／激務度：31

【評判】NECグループの制度に準じており、コンプライアンス意識が高い。特に女性の働きやすさに関する評価が高いです。

【まとめ】東北で電子部品の最先端に携わりながら、ワークライフバランスを高度に維持できる企業です。

七十七銀行

【概要】宮城県仙台市に本店を置く、東北地方最大の地方銀行。

【データ】残業時間：15.5h／有休消化率：83.1%／激務度：32

【評判】銀行業界としては非常に残業が少なく、PCの強制シャットダウンなどで長時間労働が厳しく制限されています。

【まとめ】地元での安定性は抜群であり、現代的な働き方改革が進んでいる優良金融機関です。

キヤノン（山形）

【概要】山形県に拠点を置く、キヤノングループの製造部門。

【データ】残業時間：19.1h／有休消化率：87.5%／激務度：32

【評判】「フリーバカンス制度」など、連続休暇の取得が徹底されており、休むことへの心理的抵抗が非常に少ないです。

【まとめ】グローバルメーカーの高度な労務管理が浸透しており、休みを重視する方に最適な職場です。

東日本旅客鉄道（JR東日本：東北エリア）

【概要】東北新幹線や在来線の運行を担う、地域最大の交通インフラ。

【データ】残業時間：20.1h／有休消化率：87.5%／激務度：33

【評判】労働組合の力が強く、時間外労働や休日出勤に関する管理が厳格。休みやすい文化が根付いています。

【まとめ】社会貢献度が高い仕事でありながら、安定した休日と待遇が確保されています。

ソニーセミコンダクタマニュファクチャリング（山形）

【概要】山形県に製造拠点を持つ、ソニーグループの半導体・イメージセンサー製造。

【データ】残業時間：17.2h／有休消化率：82.5%／激務度：35

【評判】技術職であっても残業が抑制されており、福利厚生や育児関連の制度が充実しています。

【まとめ】最先端の技術開発に携わりつつ、非常に安定した労働環境で働けるメーカーです。

凸版印刷（宮城）

【概要】大手総合印刷会社。宮城県にも大規模な工場や営業拠点を持つ。

【データ】残業時間：16.5h／有休消化率：79.5%／激務度：37

【評判】製造部門ではシフト管理が徹底されており、事務・営業部門でも残業削減が目標とされています。

【まとめ】業界再編の中でも安定しており、歴史ある大企業の安心感を享受できる職場です。

アイリスオーヤマ

【概要】宮城県仙台市に本社を置く、家電・日用品メーカー。独自の経営戦略で急成長中。

【データ】残業時間：20.3h／有休消化率：81.5%／激務度：39

【評判】成長企業ゆえに仕事の密度は濃いですが、その分、残業代はしっかり支給され、有休消化も推進されています。

【まとめ】スピード感ある環境で成長しつつ、法令遵守の意識も高いバランスの取れた企業です。

富士通（東北システムズ）

【概要】富士通グループのSIer。東北エリアのシステム開発・保守を担う。

【データ】残業時間：21.2h／有休消化率：81.3%／激務度：40

【評判】大手SIerとしては残業が少なく、プロジェクト管理が比較的安定しています。リモートワークも広く浸透しています。

【まとめ】東北でITキャリアを築きながら、大企業の柔軟な働き方を実現できる企業です。

ヤマザワ

【概要】山形県を地盤とする食品スーパー。地域に根ざした店舗展開が特徴。

【データ】残業時間：15.4h／有休消化率：74.3%／激務度：41

【評判】小売業の中では残業が非常に少ない部類に入ります。シフト管理が徹底されており、休みやすい環境です。

【まとめ】地域住民の生活を支えるやりがいと、サービス業としては異例の残業の少なさが魅力です。

青森銀行

【概要】青森県を代表する地方銀行。

【データ】残業時間：17.5h／有休消化率：74.5%／激務度：43

【評判】金融業界の常識を覆す残業の少なさ。地域経済への貢献意識が高く、堅実な労務管理がされています。

【まとめ】安定性と地域愛を持ちつつ、自分の時間を確保したい方に最適な金融機関です。

きらやか銀行

【概要】山形県に本店を置く地方銀行。

【データ】残業時間：18.2h／有休消化率：74.1%／激務度：44

【評判】働き方改革が積極的に進められており、有休消化率の改善に力を入れています。

【まとめ】地域金融機関としての安定感があり、社員の働きやすさにも配慮が行き届いています。

東北銀行

【概要】岩手県盛岡市に本店を置く地方銀行。

【データ】残業時間：19.5h／有休消化率：75.3%／激務度：44

【評判】連続休暇の取得が必須とされるなど、休むための仕組みが制度化されています。

【まとめ】岩手の地域経済を支える役割と、現代的なワークライフバランスが両立しています。

秋田銀行

【概要】秋田県を代表する地方銀行。

【データ】残業時間：19.8h／有休消化率：75.1%／激務度：45

【評判】金融機関特有の硬さはあるものの、労務管理の厳格さからサービス残業は皆無です。

【まとめ】地域のトップ企業としてのプライドを持ちつつ、安定した労働環境で働けます。

ＪＲ東日本東北総合サービス（リゾートサービス）

【概要】JR東日本グループ。駅ナカ事業やホテル運営、清掃などを担う。

【データ】残業時間：20.5h／有休消化率：74.2%／激務度：46

【評判】サービス業としては休みが取りやすく、シフト管理が徹底されている。JRグループの福利厚生も適用されます。

【まとめ】安定したグループ基盤のもとで、地域に密着したサービス業に携われます。

仙台銀行

【概要】宮城県仙台市に本店を置く地方銀行。

【データ】残業時間：22.1h／有休消化率：75.5%／激務度：47

【評判】地元での知名度が高く、堅実な経営。ワークライフバランスへの配慮は、他の地銀と遜色ありません。

【まとめ】仙台市内での転職において、安定したキャリアを築ける選択肢の一つです。

日立Astemo（福島）

【概要】自動車部品の世界的大手。福島県にも製造拠点を持つ。

【データ】残業時間：25.5h／有休消化率：78.5%／激務度：47

【評判】日立グループの労務管理基準が適用されており、休暇制度の充実度が非常に高いです。

【まとめ】グローバル企業でありながら、福利厚生の手厚さが残業の多さをカバーしています。

協和キリン（鶴岡）

【概要】キリンホールディングス傘下の医薬品メーカー。山形県鶴岡市に生産拠点を持つ。

【データ】残業時間：15.2h／有休消化率：66.8%／激務度：48

【評判】製薬メーカーとしては異例の残業の少なさ。技術職が中心のため、研究・開発に集中しやすい環境です。

【まとめ】高年収と専門性を維持しつつ、残業の少なさを実現している優良企業です。

みちのく銀行

【概要】青森県青森市に本店を置く地方銀行。

【データ】残業時間：20.4h／有休消化率：70.5%／激務度：50

【評判】地域への貢献意欲が高い社員が多く、人間関係が良好。有休取得に関しても協力的な雰囲気があります。

【まとめ】青森を地盤に、安定した環境で地域に貢献したい人に最適な職場です。

東北パイオニア

【概要】パイオニアグループの電子部品・カーナビ関連メーカー。山形県に本社。

【データ】残業時間：23.5h／有休消化率：72.1%／激務度：51

【評判】製造業としては標準的な労働環境ですが、技術力を評価する社風があり、やりがいを感じる社員が多いです。

【まとめ】パイオニアのブランド力と技術力を背景に、安定した働き方が可能です。

三菱電機（福島）

【概要】大手電機メーカー。福島県にも主要な製造拠点を有する。

【データ】残業時間：28.1h／有休消化率：76.5%／激務度：52

【評判】大規模工場ゆえに、労務管理が厳格。残業時間が多い時期もありますが、その分はしっかり手当で還元されます。

【まとめ】大企業の充実した福利厚生と、全国レベルの待遇を東北で享受できます。

杜の都信用金庫

【概要】宮城県仙台市に本店を置く信用金庫。

【データ】残業時間：18.5h／有休消化率：65.5%／激務度：53

【評判】残業が少なく、地元密着型ならではのアットホームな雰囲気で働きやすいです。

【まとめ】地域との繋がりを重視し、堅実な働き方を希望する人に適しています。

カメイ

【概要】宮城県仙台市に本社を置く、エネルギー、食料、住宅など多角経営を行う商社。

【データ】残業時間：25.2h／有休消化率：71.3%／激務度：54

【評判】商社にしては残業時間が抑えられており、地域インフラに近い事業が多く安定しています。

【まとめ】東北で幅広く事業展開する企業として、安定した労働環境を提供しています。

仙台ターミナルビル（ホテルメトロポリタン）

【概要】JR東日本グループ。ホテルや商業施設の運営を担う。

【データ】残業時間：22.1h／有休消化率：66.2%／激務度：56

【評判】サービス業としてはシフト管理が整っており、JRグループの制度が適用されるため安心感があります。

【まとめ】仙台駅前の顔として働きながら、大手グループの福利厚生を受けられる職場です。

幸楽苑ホールディングス

【概要】福島県郡山市に本社を置く、ラーメンチェーン大手。

【データ】残業時間：24.3h／有休消化率：65.1%／激務度：59

【評判】外食産業の中では、残業削減と休暇確保に非常に力を入れており、労働環境は年々改善しています。

【まとめ】業界の常識を覆す改善努力が見られ、成長意欲のある方に適しています。

東北リコー

【概要】リコーグループの生産拠点。宮城県柴田町に本社。

【データ】残業時間：30.5h／有休消化率：69.4%／激務度：61

【評判】製造業としては標準的な忙しさですが、品質管理と同様に労務管理も徹底されています。

【まとめ】大企業の安定した生産体制のもと、しっかりと稼ぎたい技術者に適しています。

ヤマダデンキ（東北エリア）

【概要】家電量販店大手。東北エリアの各店舗および支店。

【データ】残業時間：26.2h／有休消化率：63.5%／激務度：63

【評判】小売業の中では、本部の指導により残業削減が進められており、以前よりも働きやすくなっています。

【まとめ】知名度が高く、全国レベルの安定感の中でキャリアを積むことができます。

株式会社ユアテック

【概要】東北電力グループ。総合設備工事の大手。

【データ】残業時間：30.5h／有休消化率：65.1%／激務度：65

【評判】インフラ工事の性質上、繁忙期は残業が増える傾向にありますが、その分代休や手当は確実に支給されます。

【まとめ】地域インフラを支える企業として、安定した雇用と高い待遇が約束されています。

東北エリアで本当にホワイトな企業をさがすには入念な調査が必要！

東北エリアの企業選びにおいては、「積雪・寒冷地特有の課題」と「大企業と地元企業の文化差」を考慮する必要があります。ランキング上位の企業群は、大手の制度に守られていますが、一方で冬場の雪かきや災害対応といった地域特有の業務負荷が、数値には現れない「体感的な激務」となる可能性もあります。

数値データだけで判断せず、自分の希望する職種や部署が、地域の特性にどう対応しているかを深掘りすることが、入社後のギャップをなくす鍵となります。

ホワイト企業か判断する方法１：関係者に聞く

もっとも確実で、地域特有の情報を得られるのは、その企業で働いている人からの生の声です。

特に東北では、冬場の休日出勤や、雪による通勤困難時の対応などが、働きやすさを大きく左右します。「冬季の残業規制はどうか？」「有休を年末年始に取ると嫌がられるか？」といった、季節に特化した質問をすることで、本当の現場の空気感を知ることができます。

ホワイト企業か判断する方法２：全ての口コミサイトを入念にチェック

今回はOpenWorkのデータを基にしましたが、地方企業の情報を確認する際は、「転職会議」や「Lighthouse」など、複数の口コミサイトを必ず併用してください。

また、東北エリアでは、企業名に加えて「仙台」「盛岡」「福島工場」といった具体的な拠点名で検索を絞り込むことが重要です。同じ企業でも、本社部門と地方工場の労働環境には大きな差があることが少なくないからです。

転職エージェントをフル活用する

東北エリアでの転職を成功させるには、地元の雇用情勢に詳しく、各企業の内部情報を把握している転職エージェントの活用が不可欠です。

エージェントは「あの地銀は最近特に若手の離職率が下がっている」「あのメーカーは新しい工場長になってから残業時間が厳しくなった」といった、口コミサイトには載らないリアルタイムな情報を持っています。ランキング上位企業への応募に際して、最新の労働環境を裏付けとして確認してもらいましょう。

東北エリア特有の「転勤」とワークライフバランス

東北エリアの大手企業、特に金融機関やインフラ企業では、東北6県内の転勤が伴うことが一般的です。これは、ワークライフバランスを考える上で重要な要素となります。

「地域密着の仕事がしたいのに、頻繁に転居を繰り返す」といったミスマッチを防げるように、地元での生活を重視する方は、転勤の有無や範囲をしっかり確認してください。

東北エリアには、大手企業の安定した制度に守られた職場が多く、全国的に見ても有休消化率が非常に高い企業が多数存在します。

今回算出した「激務度」は、あなたの企業選びにおける強力な物差しになるはずです。しかし、最終的な判断は「データという客観情報」と、「現場の声という主観情報」の両面から行うことが重要です。この記事で紹介した方法を駆使して、あなたにとっての「本当のホワイト企業」を見つけてください。